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秋季大家该如何预防干眼症?--视力复健仪

作者:视力复健仪     来源:视力复健仪     发布日期:2016/11/11
秋季大家该如何预防干眼症?--视力复健仪
  秋季天气干燥,容易导致眼睛不适,尤其是容易出现眼睛干涩的情况。眼睛干涩看似是个小问题,得病者却苦不堪言,患者经常会出现眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光的症状,视力复健仪严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。
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  干眼症的表现症状:
  1、会出现眼睛经常有痒感,而且还会有眼部干燥以及发涩的现象,眼睛非常容易疲劳,也会经常性的感觉眼睛模糊,还伴有异物感。
  
  2、戴隐形眼睛时,会经常戴不住,眼睛会感觉有砂砾石一样的东西,还伴有刺痛感和灼热感,使得角膜透明度下降,视力波动,造成视力减退。
  
  3、有时还会出现短暂的视力模糊现象,视力复健仪对外界光、风、烟的刺激敏感,而且畏惧光,经常还会有眼皮紧绷,会感到沉重且不舒服,有时分泌物会变的粘稠,使眼睛极度的难受。
  
  预防眼干的饮食调养方法:
  
  补充维生素,维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,属胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足, 容易引起角膜炎。
  
  所以,要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。视力复健仪也可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
  
  秋季气候凉爽,很多人都会的放松警惕,其实秋天的天气更容易诱发的干眼症,平时一定要多加注意。
  
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